Stress, angst, verdriet, onzekerheid, trauma of relatieproblemen ontstaan niet zomaar. Vaak liggen oude ervaringen, overtuigingen of onverwerkte emoties aan de basis van wat je vandaag voelt.
Wanneer je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt, is er vaak meer aan de hand dan je aan de buitenkant ziet.
Bij San Bao Psychodynamica kijken we samen naar de oorzaak achter je klachten. Niet om eindeloos in het verleden te blijven hangen, maar om inzicht te krijgen, oude patronen los te laten en ruimte te maken voor rust, zelfvertrouwen en veerkracht.
Gun jezelf de ruimte om weer jezelf te worden.
Wat betekent San Bao?
San Bao betekent in het Chinees “de drie schatten”. Deze drie schatten zijn Jing, Shen en Qi. Jing staat voor de essentie die ieder mens meekrijgt van zijn of haar ouders. Shen staat voor de geest. Qi staat voor energie.
Volgens deze visie zijn deze drie schatten belangrijk voor leven, balans en gezondheid. Als één van deze elementen uit balans is, kan dit merkbaar worden in lichamelijke of geestelijke klachten. Daarom kijkt San Bao niet alleen naar een klacht op één plek, maar naar de samenhang tussen lichaam, geest en energie.
Deze manier van kijken past bij mensen die voelen dat hun klacht meer is dan alleen een plaatselijke pijn of een losse klacht. Pijn in de schouder, een zwaar gevoel op de maag of spanning in het lichaam kan ook een signaal zijn dat er dieper iets aandacht vraagt.
Gun jezelf de ruimte om weer jezelf te worden.
Over mij
Mijn naam is Edith Overbeek.
Door mijn ervaring in het begeleiden van mensen én mijn eigen levenspad heb ik geleerd dat echte verandering begint wanneer je je gezien en gehoord voelt. Daarom staan persoonlijke aandacht, veiligheid en vertrouwen centraal in mijn praktijk.
Iedereen heeft zijn eigen verhaal en eigen tempo. Daarom is iedere behandeling persoonlijk en afgestemd op jouw situatie en is er ruimte om stil te staan bij wat jou bezighoudt. Samen onderzoeken we de patronen die je belemmeren, zodat er ruimte kan ontstaan voor inzicht, groei en blijvende verandering.
Ik geloof dat een open en respectvolle samenwerking de basis vormt voor een traject waarin je jezelf beter leert begrijpen en dichter bij jezelf kunt komen.
Mijn begeleiding is warm, persoonlijk en praktisch. Ik loop een stukje met je mee, zodat jij weer verder kunt vanuit vertrouwen, balans en eigen kracht.
Psychodynamische therapie
- Psychodynamische therapie gaat verder dan het verminderen van klachten. Soms raken we thema's of gevoelens aan die lange tijd op de achtergrond zijn gebleven. Dat kan emoties losmaken en onderdeel zijn van het veranderingsproces.
- Ik begeleid je hierin zorgvuldig en in jouw eigen tempo. Je staat er niet alleen voor. Samen zorgen we voor een veilige omgeving waarin ruimte is voor alles wat zich aandient.
- In mijn praktijk bied ik een veilige en vertrouwde omgeving waarin je jezelf mag zijn. Samen onderzoeken we wat jou belemmert en wat je nodig hebt om weer in verbinding te komen met jezelf
- Verandering begint vaak met inzicht. En inzicht kan soms confronterend zijn. Juist door daar met aandacht en veiligheid bij stil te staan, ontstaat ruimte voor groei en herstel.
